Brenda nesh ekzistojnë tri jetë: jeta organike, jeta intelektuale, jeta morale. Nga ekuilibri i kompletuar i këtyre tri jetëve rezulton shkalla më e plotë e më e ngritur e lumturisë njerëzore. Njeriu i përsosur di t’i jetojë të tria me të njëjtin intensitet. Në kushtet më të mira, njëkohësisht i mbron, i mbron, i kultivon, [...]

Anemia është zvogëlimi i rruazave të kuqe të gjakut (RBC). Simptomat e para të anemisë janë shumë të lehta. Këto simptoma paraqiten duke shkaktuar debulesë dhe lodhje të shpejtë. Ndërsa format më të rënda shfaqin dhembje koke, marramëndje, plagë të vogla në skajet e gojës, çarje të thonjve, mungesë oreksi, zbehje të lëkurës, rrahje të [...]

Temperaturat e ulëta jo vetëm që shkaktojnë viroza, por ato shtojnë edhe oreksin. Por, edhe pse vajzat që kërkojnë të duken bukur, nisin të shqetësohen me shtimin e oreksit në muajt e dimrit, dietologët thonë se nuk ka asgjë për t’u shqetësuar. Kjo, sipas tyre, është një dukuri që ndodh sa herë që bien temperaturat [...]

Fëmijët që flenë më pak se nëntë orë gjumë në natë kanë telashe në shkollë, tregon hulumtimi. Studimi ka vlerësuar 142 nxënës të shkollës fillore dhe i ka krahasuar orët e gjumit me performancën në kuadër të aftësive akademike. Shumica e fëmijëve gjashtë dhe shtatëvjeçarë të privuar nga gjumi ishin më pak të aftë për [...]

Trupi ka nevojë për kalcium për t’i mbajtur eshtrat të fortë. Qumështi, jogurti, madje edhe akullorja ndihmojnë të merrni sasi të mjaftueshme ditore të kalciumit. Gjatë shtatzënisë dhe dhënies gji, trupi juaj ka nevojë për më shumë kalcium për fetusin që rritet dhe foshnjën e porsalindur. Ka mjaft burime të tjera të shijshme të kalciumit, [...]

Një substancë e gjetur në arra dhe në drithëra integrale ka mundësi që një ditë të ndihmojë doktorët për të luftuar një lloj helmimi me ushqim që kishte sëmurë mijëra evropianë në verën e kaluar, thotë studimi i bërë në minjtë. Derisa ka shumë lloje të mikrobeve që mund të shkaktojnë helmim me ushqim, shpërthimi [...]

Fëmjët sapo janë ngritur në këmbë dhe formimi i personalitetit të tyre është shumë i rëndësishëm. Formimi i personalitetit është krijimi i disa vlerave, qëndrimeve dhe besimeve, me të cilat njeriu reagon ndaj situatave dhe njerëzve. Gjashtë vitet e para të jetës janë shumë të rëndësishëm dhe vendimtarë në formimin e personalitetit, pasi këto janë [...]

Nëse e ngacmon edhe një herë motrën e vogël, do hash një shpullë!” Epo mirë. E the. Po tani? Nëse kërcënimin e kthen në vepër, jo vetëm që do të bësh të kundërtën e asaj që po përpiqesh të edukosh por edhe fëmijës do t’i bësh keq. Çfarë mund të bësh nëse vë re se [...]

Me mijëra janë fëmijët që diagnostikohen me aftësi të kufizuara. Ky numër r ritet me rritjen e lindjeve. Prindërit që kanë fëmijë me nevoja të veçanta e dinë se arsimi fillon në shtëpi. Shpesh këto ndërlikime e bëjnë detyrën edhe më të vështirë. Këta fëmijë të veçantë kanë nevojë për prindërit që kujdesen për ta. [...]

Disa gra thjesht e dinë se kanë pasur ovulacionin. Disa gra tjera nuk vërejnë kurrfarë ndryshimi… Nëse mendoni që të mbeteni shtatzënë “komunikoni” me trupin tuaj dhe kërkoni shenjat natyrale që tregojnë se ovulacioni po afrohet. Këto shenja janë: • sekreti vaginal shtohet sa më shumë që i afroheni kohës së ovulacionit. Ky sekret është [...]