Ëndrrat janë renditje fotografish, zërash ose emocionesh të cilat i përjeton truri ynë gjatë gjumit. Rëndësia dhe domethënia e ëndrrave ende nuk është e njohur dhe e zbuluar në tërësi. Ekziston edhe fusha që studion ëndrrat dhe ajo quhet oneirologjia. Disa gjëra rreth ëndrrave me siguri i dini dhe disa fakte interesante do t’i kuptoni në këtë artikull.

Uji është shumë i rëndësishëm për shëndetin sepse kryen funksione të rëndësishme në trupin e njeriut. Pjesa më e madhe e enëve limfatike dhe të gjakut, bartin oksigjenin dhe ushqimin në qeliza dhe i largojnë materiet e dëmshme nga organizmi. Është i rëndësishëm për funksionimin e organeve që ndihmojnë tretjen e ushqimit, funksionimin e drejtë [...]

Shkencëtarët për herë të parë kanë arritur të shndërrojnë qelizat burimore nga kordoni i kërthizës  në lloje të tjera të qelizave, me çka hapen mundësitë e tjera për shërimin e sëmundjeve të sistemit nervor, në mes tjerash, lëndimet e boshtit kurrizor dhe skleroza e shumëfishtë. “Kjo është hera e parë që kjo është arritur me [...]

Hulumtimet tregojnë se në jetën e një çifti burrë-grua as paratë dhe respekti reciprok nuk luajnë aq shumë rol sesa raportet midis lartësisë së trupave të tyre. Ekipi i shkencëtarëve britanikë, i kryesuar nga Daniel Nettle, pasi studioi mijëra vetë të lindur në vitin 1958, arriti në përfundimin se numri i burrave me shtatlartësi 183 [...]

Revista amerikane ‘U.S. News & World Report’s’ e ka publikuar listën e dietave më të mira për vitin 2012, ndërsa fituese është dieta ‘DASH’ (Dietary Approaches to Stop Hypertension), qëllimi i së cilës është parandalimi i rritjes së shtypjes së gjakut. Pas saj gjendet (Therapeutic Lifestyle Changes,TLC) ndryshimet terapike të mënyrës së jetesës,

Ekzistojnë tri rregulla bazë të cilave patjetër duhet t’u përmbaheni. 1. Hijesimi patjetër duhet të jetë i bardhë – me atë rast mund bëheni “in” por me shkëlqim me efekt ngjyrë argjendi, kujdes jo tepër vizelluese, sepse do ta shkatërroni efektin e tejdukshmërisë. 2. Nëse dëshironi, mund të rrethakoni syrin me linjë të zezë (me [...]

Shumë fëmijë të vegjël kalojnë përmes kësaj faze në mes të moshës 2 dhe 5 vjec, kur belbëzojnë duke përsëritur disa rrokje, fjalë apo fraza, duke i zgjatur ato apo duke i ndaluar, apo duke mos bërë zë për tinguj apo rrokje të caktuara. Belbëzimi është një formë e disfluencës – një ndërprerje në rrjedhën [...]

Pak kush nuk po kalon një grip të tmerrshëm këto ditë. Stina e ftohtë bën që virozat gripale të jenë më të shpeshta dhe të na vijnë rrotull të gjithëve. Shkak nuk bëhen vetëm temperaturat e ulta, por edhe mungesa e rrezeve të diellit. Këta dy faktorë ulin rezistencën dhe dobësojnë sistemin imunitar. Dietologia klinike, [...]

Palltot prej gëzofi janë prezantuar denjësisht nga modeluesit më seriozë dhe ngjyrat e përdoruara janë nga më të ndryshmet. Palltot e gëzofit për femrat janë një element që ka qenë gjithmonë prezent që në fillimin e viteve 1920. Shumë herët për femrat ato janë kthyer në simbol të elegancës dhe të shëndetit. Nëse tregojmë përkujdesje [...]

Shpesh për shkak të dembelisë apo pakujdesisë i bëjmë disa gabime, të cilat kanë të bëjnë me higjienën personale dhe me pamjen tonë. Dëgjoni këshillat e dermatologëve, në mënyrë që ta dini se si të përkujdeseni për trupin tuaj dhe çka duhet të evitoni. 1.Nuk e hiqni grimin nga sytë Pastrimi sipërfaqësor i fytyrës është [...]