postuar nga keshilla 568 days me parë (nga keshilla.net
Forcimi i rezistences se organizmit duhet te jete pjese perberese e çdo individi. Organizmi duhet qe gradualisht t’u ekspozohet disa faktoreve dhe kushteve ne te cilat e forcon rezistencen. Fortesimi i rezistences se organizmit arrihet me shfrytezimin e rregullt te faktoreve te jashtem: diellit, ajrit dhe ujit. Drita e diellit ka cilesi shume te dobishme, [...]
